藏于市井的惊喜和美好，认真了才能找到。热热闹闹，挨挨挤挤，素而不寂，而不腻。每一天每一餐都溢满了世间温。――《亲密关系》

        地层如同一座沙漏，计算着朝代的次序，湮没“无足轻重”的数据。当一切归于尘土，谁能证明普通人曾经爱过。――《国家宝藏》

        我讨厌这种敷衍式的，掺着自我满足的，交。

        人类活动促成了食物的相聚，食物的离合，也在调动人类的聚散，西方人称作“命运”，中国人叫它“缘分”。――《尖上的中国》

        你看你说话那么大声，这时候的山会记得，星星会记得。――《人生第一次》

        世事如苍狗，生命终凋零，但在无常中去追求永恒与绚烂的生命伸张，却保存在我们的文化记忆里。极目不见故土，抬却是同一片星空。――《如果国宝会说话》

        我们凝望着最初的凝望，感到另一颗心跨越时空，望见生命的力量之合。六千年，仿佛刹那间，村落成了国，符号成了诗，呼唤成了歌。――《如果国宝会说话》

        人世间有很多种亲密关系，它不限于人与人，而是生命和生命间的对话，生活让你们相遇，就注定要写下一段故事。――《亲密关系》

        如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫。我们短暂的一生，广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。――《国家宝藏》

        九千年斗转星移，生活逐渐转化为艺术，骨笛也慢慢演变成竹质笛箫的大家族。穿行在骨笛孔之间的是九千年前人类的呼，那是文明的先声。那时风动，此时心动。――《如果国宝会说话》

        我想独，我再不想和人交，感觉所有的力都被他磨完了。还要面对那种，隐的，他是个很好的付出者，我们正互相帮助的态度。感觉我现在和别人对话，也变成了只是在和别人说话，毫不在意对方的观点，拼命地诉说着，表达着自己。变成了自己讨厌的样子。我想我该独，我该静一静，该让自己孤独一会，来找找我到底是谁，我到底在哪。

        ......呃，可是人和人并不一样。我不需要，他提供的那些过量的情绪价值反而是负担。我还要因为没有出回应被责备。我不可能对听了第三遍的故事还出什么新鲜的见解，这不是常看常新的东西，我也不是能温故知新的人。痛苦。

        偶尔想逃离，哪怕只是短暂地离开，去一片宽广的大地，我只想伸开脚的时候，碰不到钢铁和水泥。――《你好生活》

        啊，最近的烦恼。

        水，飞鸟，旅途，唐人用汉字演算着未知，计算着千年万里，计算着一年一月，却计算不出人心的距离。――《如果国宝会说话》

        海洋需要清理，那我们的生活呢？那些积压在心底的抱怨、懒惰和沮丧，需要我们时常审视和自省、清洗和过滤。那片海只属于你自己，你怎么对它，它就如何对你。――《厦门，我们来了》

        emmm也不能说他不好，只是。他太以自我为中心，来说就是自己从小到大的故事翻来覆去的说，我都能在心里接出下一句。他会给我提供一些情绪价值，但我本并不是这种很需要情绪价值的人，大概和经历、格有关。大量毫无营养的对话，时刻不停的交，让我痛苦，无时无刻不在研磨着我，我又不能发作。他会说，在你那样时，我那样对你，为你提供了情绪价值，我希望你也能这样对我。

        站在这个舞台上，还需要一种气，叫“服气”。很多优秀的人，的比你还努力。――《主持人大赛》

        童年就是，你长大了以后，会怀念的小时候。――《人生第一次》

，越能会话语神态地下藏的那些赤的恶，越让我厌恶。

        想去吃小甜水和牛甜品。

        不要害怕生命里有裂痕，裂痕往往是光照进来的地方。――《新春你好，歌唱生活》